A cada mês renova-se a oportunidade de caminhar lado a lado, com projetos que crescem, gestos que aproximam e pequenas ações que fazem a diferença. Nesta agenda encontra o que está para acontecer, sempre com o espírito de serviço que nos orienta e a vontade de construir um futuro mais consciente e solidário. Que cada data seja um motivo para estarmos presentes, com humildade e entusiasmo.
Agenda de Dezembro 5 de dezembro- Sinalização do dia do Voluntariado em Pombal (Banco de Voluntariado Dar as Mãos); 17 de dezembro- Encontro ao Serão “Programação Neurolinguista- A ciência e a arte para a excelência humana”, pelas 21h na Biblioteca Municipal da Marinha Grande Mercadinhos de Natal: 12, 13 e 14 de dezembro- Largo Papa Paulo VI em Leiria 13 e 21 de dezembro- Nas traseiras do Quartel dos Bombeiros, na Marinha Grande Atividades com os beneficiários nas Delegações de Leiria: 2 de dezembro- Escola José Saraiva (14h); 10 de dezembro- Radices (14h); 16 de dezembro- Escola Domingues Sequeira (14h) Atividades com os beneficiários nas Delegações de Marinha Grande e Pombal: Marinha Grande: 2, 8, 15, 22 e 29 de dezembro; Pombal: 4, 11, 18 de dezembro.
A solidariedade é uma força silenciosa, mas profundamente transformadora. Torna-se mais visível no Natal, quando os gestos de partilha se multiplicam e a vontade de ajudar parece ganhar asas. Mas a verdade é que a solidariedade não é, e nunca deveria ser, exclusiva desta quadra. É um valor que faz sentido todos os dias, em todos os contextos e em todas as relações. Na ATLAS, acreditamos que cuidar dos outros é um ato de humanidade que não conhece calendário. O nosso trabalho, através de projetos como o Velhos Amigos, demonstra diariamente que a presença, o apoio e a partilha têm impacto em qualquer altura do ano, porque a necessidade não escolhe datas e o amor também não.
Ajudar sem julgamentos é um princípio fundamental que orienta tudo o que fazemos. Para nós, ajudar significa estar ao lado de alguém sem juízos de valor, sem perguntas que pesam, sem análises que afastam. Significa reconhecer o outro na sua dignidade, na sua história e no seu direito a ser cuidado. A solidariedade verdadeira não mede merecimentos, não avalia biografias e não decide quem é “suficientemente digno” de apoio. Simplesmente age. É por isso que, na ATLAS, defendemos uma solidariedade que acolhe, que abraça, que ouve e que nunca julga. Ajudar é, antes de mais, respeitar.
Quando alguém recebe apoio sem preconceitos, algo poderoso acontece: fortalece-se a autoestima, restaura-se a confiança, renova-se a esperança, e cria-se espaço para que a pessoa volte a acreditar em si e nos outros.
Um gesto solidário, mesmo pequeno, pode ser o ponto de partida para uma mudança profunda. Pode transformar o dia, o mês ou até a vida de alguém. É por isso que o nosso trabalho é contínuo, comprometido e guiado por valores e não por circunstâncias.
Solidariedade é relação, é presença, é cuidado. Não se trata apenas de entregar alimentos ou bens essenciais. Trata-se de criar laços. De ouvir histórias. De oferecer companhia. De dizer, com ações simples: “Você importa. Não está sozinho/a.”
É este espírito que queremos cultivar, no Natal, sim, mas também em janeiro, maio, setembro… em todos os dias em que alguém precisa de ser visto e lembrado. Queremos construir uma comunidade mais justa, mais humana e mais consciente. Uma comunidade onde ajudar não é exceção, mas prática diária. Onde não se olha para a fragilidade com crítica, mas com compreensão. Onde a solidariedade é um valor vivido e não apenas proclamado.
Contamos consigo para continuar a espalhar esta força que nos liga e transforma.
Porque quando ajudamos sem julgamentos, oferecemos mais do que apoio: oferecemos dignidade, respeito e esperança. E isso muda tudo.
O Natal é uma época marcada pela partilha, pela união e pela solidariedade. Mas para muitos idosos que vivem com dificuldades económicas, isolamento social ou solidão, esta quadra pode ser especialmente dura. Para fazer a diferença na vida destas pessoas,a Atlas através do seu projeto Velhos Amigos, lançou uma campanha de recolha de bens alimentares típicos de Natal.
A iniciativa convida todos a contribuir com compotas, bolachas, chocolates, doces, bacalhau, azeite e outros produtos, que serão entregues aos idosos acompanhados pelo projeto. Cada pequeno gesto tem o poder de encher uma mesa, mas também de aquecer o coração. Este é o momento ideal para transformar o espírito natalício em ação. Nesta época em que tantas pessoas enfrentam dificuldades, a solidariedade torna-se um presente precioso. Participar é simples e pode trazer um impacto enorme na vida de quem mais precisa.
Há muitas formas criativas de ajudar, sozinho ou em grupo e, para se inspirar, lanço aqui algumas ideias para se juntar a esta causa.
1. Fazer um jantar de Natal solidário
Imagine o jantar de Natal entre amigos onde, em vez da troca tradicional de prendas, cada convidado leva um alimento para doar. É uma forma bonita de celebrar a amizade e, ao mesmo tempo, ajudar quem mais precisa.
2. Envolver a empresa ou entidade patronal
Proponha à sua empresa a criação de um ponto de recolha interno. Muitas organizações valorizam ações de responsabilidade social e esta é simples de implementar: basta uma caixa bem assinalada e a divulgação entre colaboradores. Em pouco tempo, a recolha cresce e o impacto multiplica-se.
3. Mobilizar escolas, associações ou grupos locais
Comunidades escolares, escuteiros, clubes desportivos ou grupos culturais podem organizar recolhas conjuntas. É uma forma prática de sensibilizar crianças, jovens e famílias para a importância da solidariedade.
4. Substituir a prenda do “amigo secreto” por um donativo
Uma alternativa simpática e significativa: cada participante compra um produto alimentar típico de Natal. Todos contribuem e a causa agradece.
5. Envolver o comércio local
Mercearias, cafés, pastelarias, padarias ou lojas da sua zona de residência podem funcionar como pontos de recolha. Muitos comerciantes estão disponíveis para ajudar e adoram participar em iniciativas comunitárias.
6. Criar um desafio solidário nas redes sociais
Partilhe a campanha e desafie três amigos a contribuir também. Estas correntes espalham-se rapidamente e ajudam a multiplicar donativos.
Porque cada gesto importa. Para nós, um simples frasco de compota ou uma embalagem de bolachas pode parecer pouco. Para um idoso que vive sozinho ou com dificuldades, pode ser o suficiente para transformar um Natal triste num momento de alegria e conforto.
Este ano, podemos ser a diferença. Podemos ser o sorriso que chega numa caixa, o gesto que aquece um coração, a companhia que chega em forma de alimento.
Vamos juntos proporcionar um Natal mais feliz aos nossos Velhos Amigos, um projeto da ATLAS que todos podemos ajudar a crescer.
No coração de Coimbra, a ATLAS participou na maior feira de voluntariado da cidade. Foi um dia de encontros, partilhas e olhares curiosos sobre os trabalhos feitos pelas mãos dos nossos idosos. Ali, entre tantas organizações boas, sentimos o calor de uma comunidade que acredita no bem e na força de quem se une para o fazer crescer.
No passado dia 29 de novembro, a ATLAS marcou presença no ACT (Agir, Construir, Transformar), a maior feira de voluntariado da cidade de Coimbra organizada pela associação Reabilita Coimbra. Este encontro reuniu inúmeras organizações empenhadas em promover o bem-estar social e fortalecer o tecido comunitário. Com esta participação, tivemos a oportunidade de partilhar a missão da ATLAS, apresentar os nossos principais projetos e dar a conhecer ao público os produtos criados pelos nossos idosos, que continuam a despertar interesse e curiosidade entre os visitantes.
Este evento proporcionou um ambiente de verdadeira partilha e aprendizagem, permitindo-nos conhecer de perto o trabalho de outras associações que, tal como nós, trabalham em prol de um bem comum. São estes momentos que reforçam a importância das parcerias e da colaboração entre instituições, fundamentais para ampliar o impacto social.
A presença da ATLAS no ACT, revelou-se assim uma experiência enriquecedora, reafirmando o valor do voluntariado e o poder transformador da união entre pessoas, comunidade e organizações.
Prepare-se para uma viagem ao coração da nossa memória musical, numa gala que reúne, numa só noite, os clássicos portugueses que marcaram gerações. No dia 21 de fevereiro de 2026, o Teatro José Lúcio da Silva, em Leiria, abre as portas para um espetáculo especial, criado com o propósito de apoiar a missão da Atlas. Com um bilhete de apenas 8 euros, pode oferecer muito mais do que cultura, oferece solidariedade, presença e futuro. Neste Natal, surpreenda a família e os amigos com uma prenda cheia de significado, colocando no sapatinho um ou mais bilhetes para esta noite inesquecível. Junte-se a nós e celebre o melhor da música portuguesa enquanto ajuda quem mais precisa. Cada lugar preenchido é um gesto que transforma.
OS MELHORES CLÁSSICOS PORTUGUESES
Atlas – People Like Ustraz os Clássicos Portugueses a todos nós.
UMA NOITE | UM ESPETÁCULO
DIA 21 FEVEREIRO DE 2026
TEATRO JOSÉ LÚCIO DA SILVA | LEIRIA
PREÇO: 8€
Ofereça uma prenda de Natal aos seus familiares e amigos,colocando no sapatinho um ou mais bilhetes.
No Dia do Bolinho, os nossos voluntários foram visitar os idosos levando merendinhas e sorrisos. Este gesto só foi possível graças ao apoio generoso de quem nos acompanha e nos permite tornar realidade pequenos grandes momentos de alegria.
Em Pombal contamos com a Pastelaria PombalDoce, em Leiria com a Pastelaria Sar&Doce, na Batalha com as voluntárias Celeste Guerra e Alexandrina Goreti, na Marinha Grande com a voluntária Lynette Pereira, em Coimbra com o apoio de diversos voluntários e em Alcobaça com a oferta solidária de um particular.
Cada contribuição transformou um dia comum num momento especial para os nossos idosos. As visitas deram ainda lugar a conversas sobre tradições de terra a terra, com curiosidades e lembranças sobre os nomes diferentes que se dão a estas celebrações, enquanto uns dizem “bolinho”, outros recordam o “pão por Deus”, mostrando que as tradições ganham vida quando são partilhadas.
A todos os que tornaram possível este Dia do Bolinho, o nosso agradecimento é profundo e sincero, porque juntos oferecemos mais do que uma merenda: oferecemos presença, afeto e comunidade.
Com a chegada do Natal, regressa também a alegria de reencontrar a comunidade e partilhar gestos que aquecem o coração. A Atlas volta a marcar presença nos Mercadinhos de Natal, levando consigo o encanto dos presentes feitos com propósito e a vontade firme de continuar a construir um futuro mais generoso. É uma oportunidade simples e bonita de apoiar quem faz a diferença.
O espírito de Natal chegou e a ATLAS estará, à semelhança dos anos anteriores, em mais um momento de encontro e partilha com a comunidade. Este ano estaremos presentes no Mercadinho Solidário do Leiria Natal, nos dias 12, 13 e 14 de dezembro, e no Mercadinho de Natal da Marinha Grande, entre os dias 13 e 21 de dezembro.
Cada visita sua se transformará num abraço à nossa missão e será mais uma oportunidade para conhecer de perto o nosso trabalho e descobrir presentes solidários cheios de significado.
Venha visitar a nossa barraquinha, descobrir os presentes solidários que preparámos e apoiar a nossa missão. Cada gesto conta para construirmos um futuro melhor!
No primeiro dia de novembro, a tradição falou mais alto e a Atlas levou até aos seus beneficiários não apenas o sabor do bolinho, mas a ternura das memórias que este costume sempre despertou. Foi um momento sereno, cheio daquela emoção antiga que faz lembrar a importância de cuidar uns dos outros, celebrando pequenas coisas que, na verdade, são as que mais ficam
No passado dia 1 de novembro, a Atlas quis reforçar a tradição do dia do bolinho junto dos seus beneficiários. Nesse dia, demos aos beneficiários mais do que a sua refeição ou dois dedos de conversa. Nesse dia, recordámos com os nossos queridos amigos e amigas o significado desta tradição e, com emoção à mistura, vieram à tona memórias bonitas.
Oferecemos bolinho com uma mensagem inspiradora, de esperança, que os recorda que não estão sozinhos. Um agradecimento à pastelaria Sar&Doce por nos permitir levar alegria em forma de bolinho. Um abraço apertado à Atlas, por nos permitir experienciar momentos tão bonitos e gravar estas bonitas memórias no coração.
Para terminar, permitam-me o convite a quem quer fazer a diferença na vida das pessoas. Se tens duas horas livres, por mês, a um sábado, junta-te a nós. Atreve-te a sentir a alegria e gratidão dos beneficiários quando lhes tocamos à campainha.
Foi um dia que começou simples e acabou cheio de vida, na Marinha Grande, onde o congresso de escuteiros reuniu muitos sorrisos e uma curiosidade bonita. A presença da Atlas, instalada discretamente no exterior, transformou-se numa porta aberta para conversas que nasceram espontâneas, como sempre acontece quando o interesse é verdadeiro. Houve perguntas inocentes, outras mais maduras, todas carregadas de sensibilidade e vontade de fazer o bem, lembrando que a solidariedade, quando nasce cedo, ganha raízes fundas e segue viagem até ao futuro.
Realizou-se no passado dia 22 de novembro, na Marinha Grande, um congresso de escuteiros, organizado pelo CNE Região Leiria-Fátima. A Atlas foi convidada a estar presente, com uma banca no exterior, no sentido de dar a conhecer o nosso trabalho. Ao longo dia fomos abordados por muitos escuteiros e seus chefes, que nos fizeram inúmeras perguntas, revelando um interesse genuíno nos nossos projetos.
As questões variaram muito, em função da faixa etária. Os mais pequeninos (lobitos) quiseram saber em detalhe como se faziam as taças. Apreciaram a ideia de conversarmos com os nossos beneficiários de os envolvermos em jogos e de celebrarmos datas especiais, como aniversários. Um menino disse-nos que a sua avó vive muito sozinha e que seria bom irmos conversar com ela. Outros gostariam de se inscrever como voluntários.
Os mais crescidos mostraram especial apreço pelo projeto escolas solidárias. Duas “exploradoras” de um colégio de Fátima, resumiram muito bem a nossa conversa. Nessa escola, os alunos envolvem-se em vários projetos solidários, concluindo que os nossos valores e aquilo que nos move é em tudo similar.
Chefes de Monte Real e Vieira de Leiria, sugeriram a possibilidade de acompanharem a Atlas numa ação de voluntariado ou numa tarde na Delegação, com os nossos beneficiários.
Este evento foi uma oportunidade de nos darmos a conhecer aos mais novos e de reforçar a importância da solidariedade e do voluntariado.
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